Известный диетолог Ирина Дядикова заявила о том, что против вирусной инфекции прекрасно противостоят жиры животного происхождения, с помощью которых можно укрепить своё здоровье и даже избежать заражения коронавирусом. Как передает Replyua.net, специалист отметила, что только полноценный рацион питания может защитить от различных вирусных инфекций.
Также диетолог предложила ежедневно употреблять «бутерброд здоровья». Она назвала несколько ингредиентов, из которых такой бутерброд готовится всего за пару минут. Для его приготовления понадобится цельнозерновой хлеб, а также паста, приготовленная из укропа, черного перца, зерен кинзы и сала. По словам Дядиковой, животный жир использовали с древних времен для лечения множества заболеваний. Также она рекомендует каждый день употреблять небольшое количество меда, сливочного масла, какао, чеснока, имбиря и лука.
Специалист подчеркнула, что многие медики советуют употреблять фрукты и овощи, однако их сегодняшний состав намного хуже, чем еще несколько десятилетий назад. «Поэтому из продуктов эти вещества в том объеме, который нам нужен, получить сегодня нельзя», - добавила доктор.